【algott】ナノカプセルテクノロジーの化粧品　アルゴットシリーズ

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高谷昌弘先生
浜理薬品工業㈱　薬学博士。　薬科大学、製薬企業、研究所などで創薬研究に従事。
新規医薬品や新規化粧品素材を開発。１００以上の特許の発明者に名を連ねる。日本薬学会など、約５０報の文献を発表。

・	乾燥肌
・	脂肌
・	敏感肌
・	肌の悩み

・	「ビタミンＣ」とは別に、「ビタミン誘導体」は同じ？
・	”亜鉛”のサプリメントって鉄とは違う？
・	運動以外で代謝をあげて痩せられないでしょうか？

・

あ行	か行
さ行	た行
な行	は行
ま行	や行
ら行	わ行

・	肌は28日間で生まれ変わる
・	シミやくすみで悩まない肌へ

BEAUTY
・	カラーアナリスト
・	ネイリスト
・	ウォーキング・インストラクター
・	美容師
・	フレグランス・セールススペシャリスト
WORK
・	ウェディングプランナー
・	写真家
・	カフェ・オーナー
ALGOTT
・	デザイナー

■お肌のスペシャリスト-- 高谷昌弘先生に聞きました。

　肌の悩みをそれぞれ考えてみましょう。


しわ	くすみ	しみ
にきび	かゆみ	かぶれ

■「かゆみ」が気になるあなたは・・・

「かゆみ」の原因

老人性かゆみ症（老人性そう症）：カンジタ症（カンジタというカビの一種で起こる

ドライスキン：疥癬（ヒトの疥癬虫で起こるかゆみ）

湿疹：水性かゆみ症（水との接触で起こるかゆみ）

接触性皮膚炎（かぶれ）：入浴かゆみ症（入浴時に起こるかゆみ）

アトピー性皮膚炎：本態性かゆみ症（皮膚病と関係なく生じるかゆみ、糖尿病、腎臓病、肝臓病など）

じんましん：症候性かゆみ症（全身疾患で生じるかゆみ）：虫さされ、ダニなど害虫によるかゆみ

日常生活の注意点

原因がわかっている場合は先ずその原因を取り除き、病気を治療する。

専門医と良く相談する。

掻くとよりひどくなるので、かゆみ止めをぬる、他に神経が行くように（自分の好きな事をするなど）する。

乾燥は皮膚のかゆみを敏感にするので、部屋の湿度などに気を付ける。

刺激の強い香辛料やアルコールはかゆみを強く感じるようにすると言われるので、取り過ぎに注意する。

節煙、禁煙を心がける。

皮膚を調整し、皮膚の健康に欠かせないビタミンＢ１，２，６，Ｃ、ニコチン酸およびビタミンＣの働きを高め、皮膚の新陳代謝の働きも高めることが知られている亜鉛を多く含む食品を取り、かゆみに負けない丈夫な皮膚を作るよう心掛ける。

おすすめのビタミン・ミネラル
ビタミン・ミネラル	働　き	食　品
ビタミンB1	皮脂の分泌を調整皮膚組織を整え、正常にする	酵母、小麦胚芽、セロリ、落花生、えんどう豆などの豆類、しいたけ、抹茶、豚肉、ゴマ、くるみ、レバー
ビタミンB2	皮膚の新陳代謝を促進する	酵母、レバー、ベーコン、小麦胚芽、セロリ、しいたけ、のり、納豆、チーズ、ココア、鶏肉、ほうれん草
ビタミンB6	皮膚の新陳代謝促進皮膚の炎症緩和	玄米、酵母、小麦胚芽、レバー、卵黄、大豆、のり、いわし、くるみ、ごま、バナナ、アボガド
ニコチン酸	皮膚組織を正常にする	酵母、米ぬか、かつお、レバー、落花生、たら、いわし、まぐろ、わかめ、しらす干、ます、茶、ごま、小麦胚芽、あじ、ぶり、さんま、鶏肉、ソーセージ、ハム、玄米、にしん、さば、ヒラメ
ビタミンC	コラーゲン生成促進抗酸化力でシワ、メラニン色素抑制	抹茶、玉露、緑茶、パセリ、とうがらし、野菜類、しそ、イチゴ、ミカン、レモン、パイナップル、さつまいも、のり
亜鉛	皮膚の新陳代謝促進コラーゲン生成促進ビタミンCと一緒に取ると、両方の効果が高まる。	牡蠣、数の子、煮干、豚レバー、高野豆腐、ソラマメ、卵黄、タラコ、プロセスチーズ、落花生、うなぎ

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