【algott】ナノカプセルテクノロジーの化粧品　アルゴットシリーズ

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高谷昌弘先生
浜理薬品工業㈱　薬学博士。　薬科大学、製薬企業、研究所などで創薬研究に従事。
新規医薬品や新規化粧品素材を開発。１００以上の特許の発明者に名を連ねる。日本薬学会など、約５０報の文献を発表。

・	乾燥肌
・	脂肌
・	敏感肌
・	肌の悩み

・	「ビタミンＣ」とは別に、「ビタミン誘導体」は同じ？
・	”亜鉛”のサプリメントって鉄とは違う？
・	運動以外で代謝をあげて痩せられないでしょうか？

・

あ行	か行
さ行	た行
な行	は行
ま行	や行
ら行	わ行

・	肌は28日間で生まれ変わる
・	シミやくすみで悩まない肌へ

BEAUTY
・	カラーアナリスト
・	ネイリスト
・	ウォーキング・インストラクター
・	美容師
・	フレグランス・セールススペシャリスト
WORK
・	ウェディングプランナー
・	写真家
・	カフェ・オーナー
ALGOTT
・	デザイナー

■お肌のスペシャリスト-- 高谷昌弘先生に聞きました。

　肌の悩みをそれぞれ考えてみましょう。


しわ	くすみ	しみ
にきび	かゆみ	かぶれ

■「かぶれ」が気になるあなたは・・・

「かぶれ」の原因

かぶれの原因は、皮膚に付いた物質に体がアレルギー反応を起こして生じる場合

非アレルギーの刺激物質（化学薬品、ウルシの汁、虫さされなど）が皮膚に付いて、基本的には誰にでも生じうる場合

アトピー性皮膚炎

日常生活の注意点

アレルギー、非アレルギーとも、原因が分かっている場合は、その原因物質と接触しないようにする。

入浴などで、その原因物質を洗い流すことは大切ですが、擦り過ぎたり、熱すぎるお湯は避け、ぬるま湯に入り、中性石鹸でやさしく洗うようにする。

節煙、禁煙を心がける。

アレルギーを引き起こしやすい食品の摂取には十分気をつける。

■アレルギーを起こしやすい食品

牛乳、卵、大豆、蕎麦、小麦粉、貝類、甲殻類

アレルギーによる「かぶれ」に効果があると言われています食品を取るようにする。

■アレルギーによる「かぶれ」に効果があると言わる食品

シソ油、えごま油、シソ、りんご、ほうれん草、味噌、ゼリー

皮膚を調整し、皮膚の健康に欠かせないビタミンＢ１，２，６，Ｃ、ニコチン酸、およびビタミンＣの働きを高め、皮膚の新陳代謝の働きも高めることが知られています亜鉛を多く含む食品を取り、丈夫な皮膚を作るよう心掛けましょう。

おすすめのビタミン・ミネラル
ビタミン・ミネラル	働　き	食　品
ビタミンB1	皮脂の分泌を調整皮膚組織を整え、正常にする	酵母、小麦胚芽、セロリ、落花生、えんどう豆などの豆類、しいたけ、抹茶、豚肉、ゴマ、くるみ、レバー
ビタミンB2	皮膚の新陳代謝を促進する	酵母、レバー、ベーコン、小麦胚芽、セロリ、しいたけ、のり、納豆、チーズ、ココア、鶏肉、ほうれん草
ビタミンB6	皮膚の新陳代謝促進皮膚の炎症緩和	玄米、酵母、小麦胚芽、レバー、卵黄、大豆、のり、いわし、くるみ、ごま、バナナ、アボガド
ニコチン酸	皮膚組織を正常にする	酵母、米ぬか、かつお、レバー、落花生、たら、いわし、まぐろ、わかめ、しらす干、ます、茶、ごま、小麦胚芽、あじ、ぶり、さんま、鶏肉、ソーセージ、ハム、玄米、にしん、さば、ヒラメ
ビタミンC	コラーゲン生成促進抗酸化力でシワ、メラニン色素抑制	抹茶、玉露、緑茶、パセリ、とうがらし、野菜類、しそ、イチゴ、ミカン、レモン、パイナップル、さつまいも、のり
亜鉛	皮膚の新陳代謝促進コラーゲン生成促進ビタミンCと一緒に取ると、両方の効果が高まる。	牡蠣、数の子、煮干、豚レバー、高野豆腐、ソラマメ、卵黄、タラコ、プロセスチーズ、落花生、うなぎ

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